每次看到社群上那些爆紅貼文，你是不是也想過「為什麼我寫不出這種文案」？打開空白頁面，腦袋也跟著一片空白。想了半天擠出幾句話，讀起來又乾又硬，完全不是自己想要的感覺。這種文案焦慮，其實有解法。
AI不會讓你一夜之間變成文案大師，但它能成為你的創意助手，幫你突破寫作瓶頸。關鍵在於你要知道怎麼引導它、什麼時候用它、如何保留自己的風格。今天要分享的是我測試過無數次後整理出來的實戰方法。
文案的本質：不是文筆好壞，而是溝通效率
在談AI之前，先釐清一個觀念：好文案不等於文筆好。文案的目的是溝通，是讓讀者在最短時間內理解你要傳達的訊息，並產生你期望的反應。
社群文案更是如此。滑臉書的人平均只會在一則貼文停留1.7秒，Instagram更短。這麼短的時間內，華麗的修辭沒用，關鍵是能不能立刻抓住注意力、傳遞核心訊息、引發互動。
AI擅長的正是這種「效率型寫作」。它能快速產生多種表達方式，幫你找到最直接有效的溝通路徑。但AI不懂你的受眾是誰、不知道你的品牌個性、不理解當下的社群氛圍。這些需要你來補充。
理解這個分工，你就知道怎麼跟AI協作了。你負責策略和方向，AI負責執行和變化。你提供情境和限制，AI產生選項和可能。這種協作模式，比你單打獨鬥或完全依賴AI都更有效。
三階段文案生成法：從發散到收斂
跟AI協作寫文案，我建議採用三階段流程：發散期、聚焦期、精煉期。每個階段有不同目標和方法。
發散期的目標是產生大量可能性。這時候不要給AI太多限制，讓它自由發揮。你可以這樣問：「我要賣手工皂，給我20個不同角度的文案切入點」。AI會從環保、天然、禮物、自用等各種角度提供想法。這些不一定都能用，但能刺激你的思考。
聚焦期要縮小範圍，深化方向。挑選幾個有潛力的角度，請AI展開。比如你選了「送禮」這個角度，可以請AI寫：「以送禮角度，寫5個強調手工皂獨特性的文案，每個30字內，要有溫度」。這時候的產出會更接近可用的文案。
精煉期是最後調整。選定基本方向後，請AI幫你優化。「把這段文案改得更口語」、「加入urgency感」、「融入優惠資訊但不要太推銷」。這個階段的調整讓文案更貼近你的需求。
這個流程的好處是避免一開始就限制太多，扼殺創意可能。同時也避免漫無目的的嘗試，浪費時間在不可行的方向上。
社群平台的文案密碼
不同社群平台有不同的文案邏輯，AI需要你明確指示才能產生合適的內容。
Facebook適合說故事。你可以請AI：「寫一個300字的小故事，關於一個壓力很大的上班族，因為使用了我們的香氛蠟燭而放鬆下來。要有畫面感，結尾帶出產品特色」。Facebook的使用者有時間讀稍長的內容，故事型文案容易引發共鳴。
Instagram重視視覺和情緒。指令可以是：「寫10個適合配美照的短句，關於慢生活的態度，每句不超過15字，要有詩意但不要太文青」。IG的文案是配角，要襯托照片而不是搶戲。
LINE的訊息要直接。「寫一則50字內的限時優惠通知，要有急迫感但不要太吵，記得加入表情符號建議」。LINE是私密空間，太商業的口吻會讓人反感。
Twitter（X）需要精煉。「把這個產品特色濃縮成一句話，要有記憶點，可以加hashtag」。字數限制逼你必須精準，每個字都要有價值。
理解平台特性後，你給AI的指令會更精準，產出的文案也更容易使用。
風格模仿與個性注入
AI可以模仿特定風格，但關鍵是你要能描述那個風格。與其說「寫得有趣一點」，不如具體描述你要的感覺。
你可以提供範例：「參考這種風格寫：『欸你知道嗎，我昨天發現一個超酷的東西』，用這種閨密聊天的口吻介紹新產品」。有了具體範例，AI更容易抓到你要的調性。
角色設定也很有效：「你是一個30歲的瑜珈老師，溫柔但不說教，分享早晨練習的心得，順便提到瑜珈墊的重要性」。角色設定讓AI的回答更一致、更有個性。
混合風格能創造獨特性：「結合專業營養師的知識和鄰家姐姐的親切感，解釋為什麼要吃益生菌」。這種混合往往能產生意想不到的效果。
但記住，模仿只是起點。AI產生的內容要經過你的調整，加入只有你知道的細節、只有你有的觀點，才能真正成為你的文案。
數據導向的文案優化
AI的另一個優勢是能快速產生A/B測試的素材。與其猜測哪種文案有效，不如讓數據說話。
標題測試最容易執行。請AI為同一則內容寫10個不同標題：理性訴求、感性訴求、問句式、數字式、對比式等。在不同時段發布，觀察哪種效果最好。
CTA（行動呼籲）的變化也值得測試。「給我5種不同的購買引導文案，從軟性到硬性」。有些受眾喜歡直接，有些需要鋪陳，測試能找出你的受眾偏好。
文案長度的影響常被忽略。請AI把同樣內容寫成50字、100字、200字三種版本，看看哪種長度的互動率最高。你可能會發現，你的受眾其實比你想像的更願意讀長文。
時間久了，你會累積出自己受眾的偏好模式。這些洞察能讓你給AI更精準的指令，產生更有效的文案。
避開AI文案的常見陷阱
AI寫的文案有些通病，知道這些問題才能避開。
過度正面是最常見的問題。AI傾向寫出「絕對」、「最棒」、「完美」這類詞彙，聽起來很假。解決方法是在指令中要求「平衡」、「真實」、「包含小缺點」。
缺乏具體性是另一個問題。AI容易寫出「提升生活品質」這種空泛的話。你要在指令中要求具體例子：「說明產品如何讓早晨準備時間從30分鐘縮短到15分鐘」。
文化脈絡的失誤要特別注意。AI可能不懂台灣的節日、習俗、流行語。重要的文案一定要檢查是否有文化上的不當。
邏輯跳躍也常發生。AI的上下文可能不連貫，特別是長文案。你需要檢查邏輯流暢性，確保讀者能順暢理解。
建立你的AI文案工作流程
把AI整合進你的寫作流程，而不是取代你的流程。這樣能發揮最大效益。
我的建議流程是：先自己想核心訊息（這個AI取代不了），用AI發散可能性（這個AI很擅長），人工篩選方向（需要你的判斷），AI深化內容（快速產生變化），人工最終調整（加入個性和細節）。
建立自己的prompt資料庫也很重要。把用過的有效指令存起來，標註使用情境。下次遇到類似需求，直接調用修改，不用從頭摸索。
定期檢討AI文案的表現。哪些AI文案互動率高？哪些轉換率好？找出模式，優化你的使用方法。